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2024년 3-4월 MMPT로 마음의 힘 키우기(마감)
안녕하세요. 따뜻한 봄을 맞아 아름다울 덕성여대 캠퍼스 내 '덕우당' 한옥에서
마음공부를 함께 하실 분들을 모십니다. ^^
1. 이 프로그램은 서울시민들이 자신의 마음을 스스로 관리하여
스트레스를 낮추고 웰빙을 높일 수 있도록 준비된 프로그램입니다.
명상-마음챙김-긍정심리 훈련은 자신의 마음을 쉬고, 보고, 쓰는 체계적인 훈련입니다.
(* 서울시와 덕성여대의 지원으로 무료)
(* 이 프로그램을 처음 신청하시는 분과 취약계층이 우선 참여대상입니다)
2. 참여하시기 전 아래 사전공부 동영상으로 미리 공부하고 오시기를 권합니다.
1) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 1 (1시간 30분) https://www.youtube.com/watch?v=znZFcvI28I8
2) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 2 (23분) https://www.youtube.com/watch?v=8rE7-WfALhM&t=0s
3. 일정 및 강사, 장소 안내
1) 일정 : 2024년 3월 12일~4월 30일 매주 화요일 오전 10시~12시 (총 8회)
2) 강사 : 최 설 선생님(MMPT 전문 강사, 덕성여자대학교 심리학과 박사수료)
3) 장소 : 덕성여자대학교 덕우당. 우이신설선 4.19 민주묘지역 2번 출구 도보 10분
# MMPT 프로그램 참여 후기
# 신청 바로가기 (아래 클릭) - 프로그램명 확인 주의!
- 마감 -
- 8회 모두 참여하실 수 있는 경우 신청하시기 바랍니다.
- 신청하시고 참여하지 않으시면 다른 분의 참여기회를 막게 되니 신중한 신청 부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 |
|---|---|---|---|
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 [성장은 나의 것] 집단 심리 프로그램 |
운영자 | 2024-05-03 |
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2024년 5-6월 MMPT로 마음의 힘 키우기 |
운영자 | 2024-04-09 |
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김정호 교수의 토요 마음공부(매월 첫째 주 토요일 9-10시)(상시 접수) |
운영자 | 2021-03-23 |
| 156 |
2024년 사춘기 자녀와 나를 위한 굿 리스너 (마감) |
운영자 | 2024-03-08 |
| 155 |
2024년 2차 '4-5월 실무자 대상 동기면담(MI) 기본교육' (마감) |
운영자 | 2024-03-08 |
| 154 |
2024년 3-4월 MMPT로 마음의 힘 키우기(마감) |
운영자 | 2024-02-27 |
| 153 |
2-3월 실무자 대상 동기면담(MI) 기본교육 (마감) |
운영자 | 2024-01-15 |
| 152 |
2024년 1-3월 MMPT로 마음의 힘 키우기 (마감)  |
운영자 | 2024-01-05 |
| 151 |
정신건강기관 종사자를 위한 MMPT 집단 프로그램 (마감) |
운영자 | 2023-12-07 |
| 150 |
2023년 하반기 마음건강 특강 - 유연한 마음을 여는 열쇠 |
운영자 | 2023-12-06 |