: 서울심리지원동북센터 :

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찾아가는 심리교육/ 강북오랑 청년창업마루 연계 프로그램) 우리들의 해방일지 - 명상, 마음챙김, 긍정심리(MMPT)

작성자 : 운영자

작성일 : 2022-10-27 14:42:49

강북오랑 청년창업마루 이용 청년들(특히 청년 1인 가구) 대상으로 아래와 같이 프로그램을 진행하였습니다.

- 2022년 10월 25일(화), 11월 2일(화) 저녁 7시-8시 30분

- 장소 : 강북오랑 청년창업마루 교육장

- 대상 : 청년 1인 가구 또는 청년 20여명

- 강사 : 김수영 임상심리전문가, MPPT(명상-마음챙김-긍정심리 훈련) 강사

- 내용 : 1회차) 생각으로부터의 자유 : 명상과 마음챙김

2회차) 지금 행복할 자유 : 긍정심리

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