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심리교육
다회기 프로그램
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11-12월 MMPT로 마음의 힘 키우기 (마감)
1. 이 프로그램은 서울시민들이 자신의 마음을 스스로 관리하여
스트레스를 낮추고 웰빙을 높일 수 있도록 준비된 프로그램입니다.
(* 서울시와 덕성여대의 지원으로 무료)
(* 이 프로그램을 처음 신청하시는 분과 취약계층이 우선 참여대상입니다)
2. 참여하시기 전 아래 사전공부 동영상으로 미리 공부하고 오시기를 권합니다.
1) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 1 (1시간 30분) https://www.youtube.com/watch?v=znZFcvI28I8
2) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 2 (23분) https://www.youtube.com/watch?v=8rE7-WfALhM&t=0s
3. 일정 및 강사, 장소 안내
1) 일정 : 2023년 11월 1일~12월 20일(매주 수요일 오전 10시 - 12시) (총 8회)
2) 강사 : 최 설 선생님(MMPT 전문 강사, 덕성여자대학교 심리학과 박사수료)
3) 장소 : 덕성여자대학교 덕우당. 우이신설선 4.19 민주묘지역 2번 출구 도보 10분
# MMPT 프로그램 참여 후기
# 신청 바로가기 (아래 클릭) (대기 접수 중) - 프로그램명 확인 주의!
마감
- 현재 접수 중인 다른 소규모 프로그램과 동시에 신청하시는 것을 권하지 않습니다.
- 8회 모두 참여하실 수 있는 경우 신청하시기 바랍니다.
- 신청하시고 참여하지 않으시면 다른 분의 참여기회를 막게 되니 신중한 신청 부탁드립니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| 105 |
 MMPT - 심화 |
운영자 | 2023-11-01 |
| 104 |
'잠'과의 관계 개선 - 숙면을 위한 MMPT(명상 마음챙김 긍정심리 훈련) (비대면) (마감) |
운영자 | 2023-10-30 |
| 103 |
내담자의 변화동기 증진을 위한 동기면담(MI) 활용 워크샵(접수 중) : 실무자 대상(종료) |
운영자 | 2023-10-17 |
| 102 |
11-12월 MMPT로 마음의 힘 키우기 (마감)  |
운영자 | 2023-10-11 |
| 101 |
사춘기 자녀 아버지를 위한 굿 리스너 (마감) |
운영자 | 2023-09-14 |
| 100 |
2023년 아우토겐 이완훈련법 (마감) |
운영자 | 2023-09-14 |
| 99 |
교사를 위한 마음 돌봄의 시간 - MMPT (마감) |
운영자 | 2023-09-12 |
| 98 |
10-11월 동기면담 기본교육정기관 실무자 대상(마감) |
운영자 | 2023-08-30 |
| 97 |
9-10월 MMPT로 마음의 힘 키우기(비대면 ZOOM 진행) (마감) |
운영자 | 2023-08-02 |
| 96 |
7-8월 실무자 대상 동기면담 기본교육(온라인)(마감) |
운영자 | 2023-06-09 |