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교사를 위한 마음 돌봄의 시간 - MMPT (마감)
작성자 : 운영자
작성일 : 2023-09-12 13:33:54
조회수 : 1,351
본 센터에서는 학교(교육) 현장의 여러가지 일들로 마음돌봄이 힘든 선생님들을 위해
'마음을 다스리고 조절하는데 도움이 되는 것으로 검증된
명상-마음챙김-긍정심리훈련(MMPT)'을 진행하고자 합니다.
선생님들께서 마음을 추스리시고 다시금 새 힘을 얻는 시간이 될 수 있기를 희망합니다.
참여를 원하시는 교사께서는 아래 내용을 참고해 신청하시기 바랍니다.
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진 행 일 정
- 일정 : 2023년 10월 17일~12월 5일 화요일 저녁 7시 30분-9시 (총 8회)
- 내용 : MMPT의 이해와 실습, 나눔
(MMPT는 마음지식과 마음기술로 이루어진 체계적인 스트레스 감소 및 웰빙증진을 위한 프로그램입니다)
- 장소 : 비대면(ZOOM) 진행입니다.
(화면과 소리를 켜실 수 있는 경우 참여 가능)
* 신청 바로가기 * (서울시와 덕성여대의 지원으로 무료)
-마감-
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