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9-10월 MMPT로 마음의 힘 키우기(9/6~10/25 화요일 오후 4-6시)

작성자 : 운영자

작성일 : 2022-08-08 17:35:07

조회수 : 172

이 프로그램은 서울시민들이 자신의 마음을 스스로 관리하여

스트레스를 낮추고 웰빙을 높일 수 있도록 준비된 프로그램입니다.

(* 이 프로그램을 처음 신청하시는 분과 취약계층이 우선 참여대상입니다)

비대면(ZOOM) 환경에서 소그룹(10명 가량) 인원이 참여하여 강의와 실습, 소감 나눔으로 진행되기에

조용한 공간에서 화면과 소리를 켜실 수 있는 경우 신청하시기 바랍니다.

* 참여하시기 전 아래 사전공부 동영상으로 미리 공부하고 오시기를 권합니다.

1) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 1 (1시간 30분) https://www.youtube.com/watch?v=znZFcvI28I8

2) 8주 마음공부의 기초공부 동영상 2 (23분) https://www.youtube.com/watch?v=8rE7-WfALhM&t=0s

* 일정 : 2022년 9월 6일~10월 25일(매주 화요일 오후 4시-6시)

* 강사 : 장경숙 선생님(상담심리전문가, MMPT 전문 강사)

# 신청 바로가기

9-10월 MPPT로 마음의 힘 키우기(장경숙).png

번호	제목	작성자	작성일
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130	6-7월 굿 리스너(사춘기 자녀를 둔 부모 대상) (마감)	운영자	2022-05-10
129	4-5월 MPPT(마음챙김-긍정심리) 로 마음의 힘 키우기 (저녁반) (마감)	운영자	2022-03-28

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